Психология: Путь к пониманию себя и окружающих

Когда я впервые услышал фразу «фокусное время», я честно подумал, что это что-то из йоги или, может

Или как перестать быть героем-одиночкой и начать жить нормально Когда-то я гордо называл себя «универсальным

Или как перестать жить в хаосе и подружиться со временем Когда я только начал пользоваться Google Календарём

Или как не потерять себя в бесконечном скролле чужой жизни Когда я впервые решил устроить себе цифровой

Или почему ты не обязан вставать в 5 утра, чтобы быть молодцом Привет. Меня зовут Антон. И я, как и ты

Или почему твоя жизнь — это не список из 100 дел Когда-то я думал, что расставлять приоритеты — это про списки.

Понедельник. 08:00 утра. Будильник орёт, как будто ему больно. Я встаю и думаю: «Вот бы кто-нибудь составил

Иногда складывается ощущение, что мой день — это сломанные часы. Вроде стрелки двигаются, а толку ноль.

Как работать по методу Эйзенхауэра: просто о главном инструменте тайм-менеджмента В суете повседневной

Семь утра. Я сижу за столом, обхватив руками чашку остывающего кофе, и смотрю на список дел, который