🧠 Шкала психологического стресса Лемура–Тейлора
Этот научно обоснованный тест позволяет определить, насколько сильно стресс влияет на твоё эмоциональное и физическое состояние.
Ответь на 20 утверждений и узнай, находишься ли ты в зоне комфорта, напряжения или истощения.
Результат отобразится графически — удобно и наглядно.
🧠 Шкала психологического стресса Лемура–Тейлора
Пройди тест из 20 утверждений и оцени свой уровень психологического стресса. Ответь, насколько часто ты испытываешь перечисленные состояния.
