Улыбаться умеют не только губы, но и глаза. Это так называемая “Улыбка Дюшена”, названная в честь французского невролога XIX века. Он открыл, что эмоция радости выражается в сокращении мышц скул и глаз. Улыбаться глазами – это значит сокращать мышцы вокруг глазных яблок. Если научиться делать это правильно ваши эмоции будет понятны окружающим, даже если губы остаются неподвижными. Улыбка глазами придает лицу очень привлекательный вид, поэтому стоит научиться этому приему. Его можно использовать на фотосессиях и личном общении. Как красиво улыбаться глазами?

Совет 1 как красиво улыбаться глазами – будьте отдохнувшими

Как красиво улыбаться глазамиНевозможно хорошо выглядеть и приветливо улыбаться, если вы не выспались, беспокойны или нервничаете. Создавать красивую улыбку глазами можно только в расслабленном состоянии. Поэтому обучение начинается с правильного отдыха. Старайтесь высыпаться, больше думать о позитивных вещах, меньше волноваться.

Это полезно не только для получения нового навыка, но и в целом по жизни. Спокойная, удовлетворенная жизнью женщина выглядит привлекательнее нервной, озабоченной и уставшей. Ей легче удается улыбка, потому что отдохнувшие круговые мышцы глаз лучше работают и без труда принимают определенное положение, создавая нужное выражение лица.

Совет 2 – сфокусируйте взгляд

Если глаза бегают из стороны в сторону, создается ощущение беспокойства. Собираясь улыбнуться, нужно выбрать подходящую точку для фокусировки. Сосредоточьтесь на приятном объекте, лице собеседника, если вы фотографируетесь – на камере. Если эти виды вас не вдохновляют, представьте себе, что перед вами блюдо, которое вы бы аппетитом съели, любимое лакомство или хорошенький маленький ребенок, которому так и хочется улыбнуться. После этого лицо приобретет нужное выражение, а отвлекающие мысли уйдут.

Если после представления приятной картинки вам захочется улыбнуться не только глазами, но и губами или даже рассмеяться сделайте это внутренне, так чтобы все тело отреагировало на позитивные мысли.

Совет 3 как красиво улыбаться глазами – наклоните лицо

Опытные фотомодели знают, что, если чуть-чуть опустить подбородок, в глазах из-за нависающих век появятся небольшие блики. Таким образом эффект улыбки глазами достигается автоматически, без особых ухищрений.

Необходимо учесть следующие моменты:

  • Если наклонить подбородок чересчур, лицо будет опущенным и «горящего» взгляда не получится.
  • При создании улыбки данным способом рекомендуется приопустить плечи вниз, слегка вытянув шею.

Чтобы лучше понять, как создается такая улыбка, можно посмотреть на фотографии работы Тайры Бэнк. Это известный американский фотограф. Она разработала собственную методику создания улыбки глазами.

Совет 4 – подключайте губы

Красиво улыбаться глазами можно даже с полностью закрытым ртом и серьезным выражением лица. Правда сделать это труднее, чем при настоящей полноценной улыбке, когда напряжены мышцы скул и рта. Тренируясь, сосредоточьтесь на губах. Следите, чтобы они были сомкнутыми, но приоткройте челюсти и просуньте кончик языка между зубами. Потренируйтесь хорошенько перед зеркалом, чтобы подобрать лучшее выражение лица. Если плохо получается, сначала тренируйтесь с улыбкой губами, а затем переходите только к напряжению мышц вокруг глаз.

Совет 5 – учитесь прищуриваться

Есть методика, позволяющая создавать улыбки глазами без участия других мышц лица с помощью легкого прищуривания. Потребуется несколько тренировок возле зеркала. Прищуривайте глаза до тех пор, пока не увидите, что они приняли лукавое выражение.

В силах человека слегка изменять выражение и форму глаз. Экспериментируйте, пока не найдете нужный вариант. Тренируйтесь, чтобы запомнить его, и затем воплощать в жизнь уже без зеркала. Результат будет фантастическим. Достигнув успеха, вы сможете подобно хорошей актрисе менять выражение лица только в его верхней части – улыбаться глазами, а затем возвращать лицо в прежнее положение.

Совет 6 – излучайте тепло

как красиво улыбатьсяУлыбка может быть разной, но наиболее привлекательно выглядит теплая. Согласитесь очень неприятно общаться с человеком, который улыбается ехидно или печально. Люди, различающие нюансы эмоций, легко отличают вымученную улыбку от настоящей: радостной, игривой или задорной.

Не вздумайте, учась улыбаться глазами, мысленно говорить “чииз” или прибегать каким-то другим неестественным ухищрениям. Представьте себе приятную картинку, расслабьтесь, приведите себя в хорошее настроение и излучайте глазами симпатию к окружающему миру и находящимся в нем людям. Это придаст вам особое обаяние. Такая женщина начинает выглядеть красавицей, даже если от природы ее внешность обычная.

Теперь вы знаете, как красиво улыбаться глазами, и при необходимости можете включить этот прием в свой арсенал средств, производящих на собеседника неотразимое впечатление. Больше улыбайтесь – это не только делает вас приятным человеком, но и полезно для здоровья.

Как ухаживать за жирной кожей летом
Как сделать кожу нежирной: салонные процедуры и домашний уход
Меню